Τρίτη, 10 Ιουλίου 2018

Δραστηριότητες για το καλοκαίρι

Για να περάσουμε ένα ωραίο Σαββατοκύριακο επέλεξα μερικές δραστηριότητες με τις οποίες το παιδί μαθαίνει. Για ένα παιδί Πρώτης Δημοτικού και πάνω ένας όσο το δυνατόν πιο ευχάριστος τρόπος να περάσει τις μεσημεριανές ώρες. Παράλληλα το παιδί εκπαιδεύεται και μαθαίνει τα βασικά της γραμματικής.



Το τεύχος Παίζω και Μαθαίνω μπορείτε να το κατεβάσετε εδώ >> Παίζω και Μαθαίνω
Διαβάστε περισσότερα >> "Δραστηριότητες για το καλοκαίρι"

Δευτέρα, 9 Ιουλίου 2018

53 εργασίες για την πρώτη Δημοτικού

Έχω μία κόρη που πηγαίνει φέτος στην πρώτη Δημοτικού. Σε μία από τις συναντήσεις με τη δασκάλα της μου είπε ότι χρειάζεται να δουλέψουμε τις φωνούλες. Έτσι ερεύνησα, βρήκα και διάβασα εργασίες στο διαδίκτυο. Κατέληξα να μαζέψω κάποιες από αυτές και να συνθέσω ένα μικρό βιβλίο εργασιών με ότι θεωρούσα πιο απαραίτητο για την εκπαίδευση της κόρης μου. Σου το παραθέτω παρακάτω και καλή επιτυχία.

Μπορείτε να εκτυπώσετε τις εργασίες από εδώ 53 εργασίες για την πρώτη δημοτικού.
Διαβάστε περισσότερα >> "53 εργασίες για την πρώτη Δημοτικού"

Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2018

5 γρήγορα γεύματα για τις διακοπές

Στις διακοπές θέλω να τρώω καλά χωρίς να μαγειρεύω ώρες. Καθώς αυτό σημαίνει η λέξη διακοπές, ξεκούραση. Οπότε παραθέτω παρακάτω 5 μεσημεριανά γεύματα που φτιάχνονται γρήγορα και θα χορτάσουν τα παιδιά μας.

Μακαρόνια με σάλτσα
Αγοράζω ένα πακέτο μακαρόνια, μισό πακέτο βούτυρο, αλάτι και μία έτοιμη σάλτσα σε βάζο ή σακουλάκι. Βράζω τα μακαρόνια 15 λεπτά με το αλάτι, προσθέτω το βούτυρο και ανακατεύω. Προσθέτω τη σάλτσα που έχω προηγουμένως βράσει και έτοιμο.

Κοτομπουκιές με ρύζι
Χρειάζομαι ένα σακουλάκι κοτομπουκιές έτοιμες μισοψημένες, ένα σακουλάκι ρύζι και 2 κύβους κοτοζωμού. Βράζω το ρύζι, προσθέτω τους κύβους κοτοζωμού και ρίχνω το νερό. Τηγανίζω για 10-15 λεπτά τις κοτομπουκιές και έτοιμο το μεσημεριανό γεύμα.

Μπιφτέκια με πατάτες τηγανητές
Αγοράζω μπιφτέκια από το κρεοπωλείο της περιοχής ή παίρνω τα προμαγειρεμένα με το σακουλάκι. Έχω πατάτες μαζί μου από το σπίτι, αλάτι και προαιρετικά πιπέρι και ρίγανη. Καθαρίζω τις πατάτες και τις τηγανίζω. Τηγανίζω και τα μπιφτέκια και τέλος. Να πώς φτιάχνεται κι αυτό το γεύμα.

Χυλοπίτες
Θέλω ένα σακουλάκι χυλοπίτες και αλάτι. Βράζω τις χυλοπίτες με το αλάτι 15-20 λεπτά και να ακόμα ένα γεύμα.

Τηγανητές μπριζόλες με ρύζι
Επέλεξα τις μπριζόλες να τις συνοδέψω με ρύζι. Μπορείτε και με πατάτες τηγανητές. Βράζω το ρύζι με δύο κύβους κοτοζωμό. Και τηγανίζω τις μπριζόλες. Και έτοιμο!

Βρήκες χρήσιμες τις προτάσεις μου; Εσύ τι θα μαγειρέψεις στις διακοπές σου;

Διαβάστε περισσότερα >> "5 γρήγορα γεύματα για τις διακοπές"

Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2018

Λίστα για ψώνια για τις καλοκαιρινές διακοπές

Κλείσαμε δωμάτια για διακοπές και αυτά έχουν κουζινάκι. Τι σημαίνει αυτό; Ότι πρέπει να ετοιμάσουμε μία λίστα για τα πράγματα που θα χρησιμοποιήσουμε και τα φαγητά που θα φάμε.
Η λίστα που έφτιαξα είναι με τρεις στήλες. Στην πρώτη στήλη βάζω αυτά που θα πάρω από Θεσσαλονίκη για τις διακοπές. Η δεύτερη είναι για τα φαγητά που χαλάνε και άρα θα τα πάρω από το μέρος των διακοπών. Η τρίτη λίστα είναι για τη μαναβική. Το αρχείο υπάρχει σε μορφή pdf με επιπλέον γραμμές για να προσθέσετε όσα προϊόντα ακόμα επιθυμείτε. Θα το βρείτε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα >> "Λίστα για ψώνια για τις καλοκαιρινές διακοπές"

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2018

Λίστα για το Καλοκαιρινό σας ταξίδι

Ήρθε πάλι ο καιρός που κλείνουν τα σχολεία και τα παιδιά μας σκέφτονται και ζητάνε διακοπές. Ψάχνουμε να βρούμε το κατάλληλο μέρος για εμάς και για αυτά. Κλείνουμε τα εισιτήρια, κλείνουμε το ξενοδοχείο και αρχίζουμε να ψάχνουμε πώς θα οργανωθούμε για να μη μας λείψει τίποτα.


Έχω δημιουργήσει μία λίστα λίστα για το καλοκαίρι και θα τη βρείτε εδώ Οργανόγραμμα για το Καλοκαιρινό ταξίδι σε μορφή pdf. Είναι μία ανανεωμένη έκδοση της λίστας που είχα φτιάξει το 2016 και σε πιο καλή ανάλυση Οργάνωση καλοκαιρινού ταξιδιού.


Διαβάστε περισσότερα >> "Λίστα για το Καλοκαιρινό σας ταξίδι"

Πέμπτη, 10 Μαΐου 2018

Πώς φτάνω στην πνευματική ανάταση

Ο άνθρωπος έχει βρει τρόπους να γεμίζει τα κενά του υλικού του κόσμου με σχετική ευκολία. Κυνηγάει το χρήμα, και όταν αποκτήσει πολύ, κυνηγάει τη δόξα και τη χλιδή. Ζούμε σε έναν κόσμο που μας κυβερνάει ο καταναλωτισμός και η υλική ματαιοδοξία. Έτσι μετά την αναζήτηση των υλικών αγαθών ανακαλύπτουμε ότι νιώθουμε μέσα μας κενοί.

Η θεωρία του πνευματισμού είναι ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε σαν τις μπαταρίες. Έχουμε ενέργεια και την καταναλώνουμε στους γύρω μας, και στο χώρο, για να επιτύχουμε. Όμως σύντομα θα αδειάσουμε αν δεν έχουμε από κάπου φόρτιση.  Η φόρτιση - φώτιση μπορεί να έρθει από κάποιο σοφό, έναν άνθρωπο του πνεύματος, από μία δική μας εσωτερική αναζήτηση για το πνευματικό. Ένας φίλος μπορεί να μας δώσει μικρές δόσεις φόρτισης για να αντέξουμε να προχωρήσουμε.

Είναι στιγμές που χαμένη στην καθημερινότητα, στη σκλαβιά της εργασίας και του καταναλωτισμού, όπου στόχος είναι η εξασφάλιση του προς το ζειν, φτάνω σε χαμηλά επίπεδα πνευματικής ηρεμίας και με κυκλώνει η μελαγχολία. Εκεί ακριβώς ή το φιλοσοφώ μόνη μου στο λίγο χρόνο που μπορώ να απομονωθώ ή ψάχνω να συζητήσω το πρόβλημα ώστε να γεμίσω το πνευματικό μου κομμάτι. Με τη συζήτηση ή το διαλογισμό καθαρίζω από τις υλικές ανούσιες σκέψεις και εστιάζω πιο βαθιά.

Δεν πιστεύω ότι έχω επιτύχει εντελώς να φτάσω στο σημείο να θεωρούμαι πνευματικός άνθρωπος ή ότι κάποτε θα φτάσω. Επιδιώκω να ελαφρύνω το μυαλό μου περισσότερο από προβλήματα και σκέψεις που δε μου προσφέρουν κάτι περισσότερο. Πιστεύω ότι πολλές και πολλοί από εσάς έχετε επίσης το μυαλό σας γεμάτο από σκέψεις, που μόνο πιο ομιχλώδες μπορούν να κάνουν το τοπίο. Η λύση είναι στην θεώρηση της ζωής μας από την αρχή. Να βάλουμε βασικές προτεραιότητες. Τι είναι πιο σημαντικό αν η μέρα που ζω είναι η τελευταία;

Τέτοιου είδους ερωτήσεις θα μας κάνουν να σκεφτούμε τι πραγματικά θέλουμε και να επικεντρωθούμε σε αυτό. Μία συζήτηση επίσης με έναν φίλο που κι αυτός "ψάχνεται" πνευματικά, είτε είναι πνευματικός θα ήταν χρήσιμη.

Δε θα επεκταθώ περισσότερο, γιατί τα μέρη αυτά που προσπαθώ να σας μεταφέρω είναι "πατημένα" από λίγους. Θα θελα όμως την άποψή σας.
Διαβάστε περισσότερα >> "Πώς φτάνω στην πνευματική ανάταση"

Παρασκευή, 20 Απριλίου 2018

Πώς να διατηρώ καθαρό το μυαλό μου

Πολλές φορές αισθάνομαι μπερδεμένη, απογοητευμένη και θλιμμένη. Αισθάνομαι ότι τα προβλήματά μου με ακολουθούν όπου κι αν πάω, ότι κι αν κάνω. Είναι ένας ατέρμονος κύκλος που με ρουφάει στην καθημερινότητά μου. Φέτος αποφάσισα να δώσω ένα τέλος σε αυτό.

Για να γίνει όμως αυτό, για να δοθεί ένα τέλος χρειάζεται να πιστέψω στον εαυτό μου και να εφαρμόσω τα παρακάτω. Πρέπει να μάθω όταν επιλύω ένα πρόβλημα να το αφήνω πίσω και να περνάω στην επίλυση ενός άλλου προβλήματος. Έστω κι αν η λύση δε με ικανοποιεί απόλυτα. Έστω κι αν είναι μία προσωρινή επίλυση. Χρειάζεται να δώσω χώρο και χρόνο για την επίλυση ενός άλλου προβλήματος, για να καθαρίζει έτσι και το μυαλό. Να ξεκαθαρίζουν οι σκέψεις και να μην υπάρχουν κολλήματα.

Τα προβλήματα προκύπτουν για την εξέλιξη της ψυχής του ανθρώπου κι όχι για να ξαναπροβάλουμε τα επιλυμένα προβλήματα σαν να είναι άγνωστα προς εμάς. Τα προβλήματα μας φέρνουν στη φάση να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας ποια είναι τα πραγματικά θέλω μας. Με όσα όπλα έχουμε στη διάθεσή μας τα πολεμάμε και καταλήγουμε κάπου. Καμιά φορά για να μπορέσουμε να επιτύχουμε στην επίλυση ενός προβλήματος, χρειάζεται να παραδεχτούμε ότι χάσαμε. Και μόνο όταν το εννοούμε πραγματικά όταν λέμε ότι χάσαμε φτάνουμε στο σημείο να κερδίσουμε. Να κερδίσουμε την απαλλαγή του νου μας από άχρηστη επιπλέον θλίψη και απογοήτευση. 

Προσπερνούμε έτσι τα καλά πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας. Υπάρχουν πολλά αγαθά που μας χαρίζονται καθημερινά και επειδή είμαστε κολλημένοι στο πώς θα λύσουμε ένα πρόβλημά μας τα αφήνουμε χωρίς να τα αφήνουμε να μας επηρεάσουν θετικά.

Το συμπέρασμα των παραπάνω είναι ότι λύνω το πρόβλημα και δεν ασχολούμαι μέχρι να ξαναχρειαστεί και αν ξαναχρειαστεί. Κινούμαι στην πορεία που έχω βάλει για την επιτυχία των στόχων μου και ασχολούμαι με τα νέα προβλήματα που θα προκύπτουν. Έτσι στο μυαλό μου θα υπάρχει πάντα χώρος για να απολαύσω το δρόμο της ζωής και τα καλά που μας δίνονται καθημερινά.

Συμφωνείς;
Διαβάστε περισσότερα >> "Πώς να διατηρώ καθαρό το μυαλό μου"

Παρασκευή, 13 Απριλίου 2018

Η Ελλάδα είναι ένας από τους πιο «καυτούς» προορισμούς σύμφωνα με το Forbes για το 2018


Τα δέκα… κορυφαία μέρη κατά το Forbes

Με τίτλο «10 Places You Need To Visit In Greece This Summer» το περιοδικό κατατάσσει ως πρώτη επιλογή την Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη και ακολουθούν τα νησιά του Αιγαίου για τα οποία επιφυλάσσει κολακευτικά σχόλια μαζί με αντιπροσωπευτικό φωτογραφικό υλικό.
Την ίδια στιγμή η Μήλος, η Πάρος, η Κρήτη, η Κάρπαθος και η Κέρκυρα είναι κατά σειρά οι προτεινόμενοι από το «Forbes» νησιωτικοί προορισμοί για διακοπές τη φετινή καλοκαιρινή περίοδο.
Διαβάστε περισσότερα >> "Η Ελλάδα είναι ένας από τους πιο «καυτούς» προορισμούς σύμφωνα με το Forbes για το 2018"

Τετάρτη, 11 Απριλίου 2018

Βάψιμο αβγών για την Ανάσταση

Τι πιο όμορφο για τις πασχαλινές ημέρες από το έθιμο της βαφής των αβγών. Πήραμε με την κόρη μου τα υλικά και ορίστε το αποτέλεσμα.

Χρειαστήκαμε τα παρακάτω υλικά:
  • Αβγά (20 τμχ είχα εγώ)
  • Βαφές ζαχαροπλαστικής
  • Λάδι
  • Κατσαρόλα
  • Ξύδι
  • Νερό
  • Πλαστικά κουπάκια για τις βαφές
Έβρασα τα αβγά στην κατσαρόλα. Στη συνέχεια πριν κρυώσουν, βάλαμε τα χρώματα στα κουπάκια. Μετά πρόσθεσα 2 κουταλιές ξύδι σε κάθε κουπάκι με χρώμα. Μετά η κόρη μου έβαλε τα αβγά.  Προσθέσαμε και το νερό, τόσο ώστε να σκεπαστεί το κάθε αυγό. Τα αφήσαμε για 5-6 λεπτά και μετά τα αλείψαμε με λάδι. Και σας τα παρουσιάζω.

Διαβάστε περισσότερα >> "Βάψιμο αβγών για την Ανάσταση"

Παρασκευή, 30 Μαρτίου 2018

Κάμπια χειροτεχνία

Λοιπόν τώρα την Άνοιξη ας φτιάξουμε μια κάμπια που θα μεταμορφωθεί αργότερα σε πεταλούδα. Θα χρειαστούμε 4 διαφορετικά χρώματα χαρτόνια, ένα ψαλίδι, κόλλα, μαρκαδόρο, μολύβι και ένα ποτήρι. Με το ποτήρι γυρισμένο ανάποδα πάνω στο χαρτόνι ζωγραφίζουμε έναν κύκλο. Μετά κόβουμε. Κολλάμε δύο κύκλους μαζί με διαφορετικά χρώματα για να έχουμε άλλο χρώμα από τη μία πλευρά και άλλο από την άλλη. Κολλάμε τους κύκλους για να φτιάξουμε το σώμα. Κόβουμε από ένα λευκό Α4 χαρτί τα μάτια και ζωγραφίζουμε το στόμα. Έτοιμη η κάμπια μας.

Και έτσι είναι όταν τη φτιάξουμε και μετά. Η κατασκευή έγινε εξ ολοκλήρου από τη Βαλεντίνα.
Διαβάστε περισσότερα >> "Κάμπια χειροτεχνία"
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...